Фитнес для бабушек
21:03 10.03.2017. http://Рабочая-Балахна.РФ
В нашем поселке проблему социальной адаптации пожилых людей успешно решают учреждения культуры – КСК им. Горького и библиотека. В КСК им. Горького функционируют кружки, объединения и клубы по интересам: ансамбль русской песни «Волжаночка», кружок вязания и так далее. Совместно с библиотекой организуются познавательные программы, праздники и творческие вечера. А самое главное – у нас есть «Здоровье», так называется кружок по физической культуре и спорту, который объединяет более 30 женщин «третьего» возраста. И хотя нашему коллективу всего год – популярность его в поселке растет, и, естественно, увеличивается число желающих заниматься.
Занятия в нашем кружке проходят три раза в неделю, ведет их специалист, опытный тренер и просто замечательная женщина Ирина Анатольевна Кирпичева. Работать с возрастной группой очень сложно и ответственно. У каждой из женщин свои хронические болячки, метеозависимость, а порой непростой характер. Ирина Анатольевна всегда встречает нас с улыбкой, мы для нее только «девочки» и «красавицы».
Она очень ответственно подходит к программе занятий, изыскивает постоянно что-то новое, разрабатывает авторские программы для подопечных и очень внимательно относится к каждой из нас. Мы ощущаем заботу о себе и, конечно, отвечаем ей взаимностью. Мы очень любим свой коллектив, он для нас стал не только спортивным залом, где мы выполняем спортивные упражнения, способствующие улучшению нашего здоровья (что очень важно), но и центром общения. Мы вместе проводим досуг, обмениваемся опытом по вопросам садоводства и огородничества, воспитанию внуков и рукоделию. За год занятий в кружке мы, женщины «третьего» возраста, замечаем, что стали активнее, выносливее, стройнее, много достигли в улучшении своего здоровья и просто стали привлекательнее. У нас всегда позитивное настроение, и мы с нетерпением ждем каждое занятие.
От всех участников нашего «Здоровья» поздравляем нашу Ирину Анатольевну и всех женщин нашего поселка Лукино и Балахнинского района с Международным женским днем 8 Марта, желаем, чтобы в каждом Доме культуры нашего района были такие кружки, где жизнь продолжается.
Е. РОМАНОВА