Фитнес – яркая и активная жизнь
18:36 11.04.2012. http://Рабочая-Балахна.РФ
Именно такой праздник состоялся 7 апреля в спортивном зале «Дома Москвы».
Фитнес-инструкторы Балахны и Нижнего Новгорода организовали для любителей спорта фитнес-марафон "Весна! Красота! Здоровье!" Не первый год в нашем городе проводятся такие праздники спорта, но обычно в них участвовали дети. В этом году и у взрослого поколения появился шанс использовать выходной день с пользой для здоровья.
Еще до начала марафона спортивный зал "Дома Москвы" был полон участников. В основном это клиенты фитнес-клубов, но были и новички. Объединяло их желание укрепить здоровье, совершенствовать фигуру и радоваться жизни.
В марафоне приняли участие инструкторы клубов: "Драйв" - Оксана Жемчуг, "Фитнес-ленд" - Ольга Муравьева, "Эмиральд2 - Наталья Родионова, "Силуэт" - Марина Макеева, "Goldfi tness" - Александр Атаманюк и руководитель ансамбля танца "Джамила" Ольга Шалыева.
Начался праздник с показательных выступлений. Большое впечатление на зрителей произвело выступление инструкторов фитнес-клубов. Порадовал гостей марафона танцевальный номер группы "Фитнес-ленд" (КДЦ "Дом Москвы") "Внезапная любовь" и стриппластика от участниц нижегородского клуба "Драйв".
На марафоне были представлены различные направления фитнеса: танцевальная аэробика, стриппластика, тай-бо, танец живота, силовая аэробика, "диско 80-х". Первым дал фитнес-урок "База– дэнс" гость из Нижнего Новгорода инструктор клуба "Goldfi tness" Александр Атаманюк. Участники марафона послушно и задорно повторяли за Александром все движения.
"Я уже участвовал в подобных марафонах, но в Балахне впервые даю мастер-класс. Мероприятие очень интересное. Видно, что некоторые участники - новички в спорте. И это очень хорошо. Значит, в наших рядах будет пополнение. Так потихоньку разовьется фитнес-культура Балахны", - делится своими впечатлениями А. Атаманюк.
Далее фитнес-уроки и показательные выступления профессионалов сменяли друг друга. Ольга Муравьева своим ярким дискотечным образом и зажигательными движениями перенесла участников марафона назад в 80-е годы. Поклонники восточных танцев смогли исполнить танец живота вместе с инструктором Ольгой Шалыевой. Уроки стриппластики преподал Александр Атаманюк.
Овладеть навыками самообороны можно было на фитнес-уроке у Оксаны Жемчуг по тай-бо. Тай-бо – это сочетание элементов тхэквондо, бокса, аэробики и танцевальных движений.
А с Мариной Макеевой и Натальей Родионовой можно было выплеснуть все свои эмоции на танцпол с помощью зажигательных латиноамериканских танцев.
"Мы занимаемся фитнесом три раза в неделю в течение 10 лет. Это, наверное, четвертый или пятый марафон в нашей жизни. Но организация в этом году гораздо лучше, чем в предыдущие годы", - рассказывают участницы марафона Наталья, 33 года, и Евгения, 28 лет.
Марафон длился целых пять часов, и многие стойко его выдержали. Мастер-классы от профессиональных тренеров, конкурсы и подарки от спонсоров, море эмоций и адреналина, новые знакомства – это лишь неполный список того, что было подарено участникам спортивного праздника.
М. ГОВОРОВА
Фоторепортаж с мероприятия смотрите здесь >>>